Little Yogis 64

Little Yogis 64, c’est un projet qui a vu le jour grâce à mes enfants !

 

Je pratique le Yoga depuis une douzaine d’années et le SUP Yoga depuis 5 ans. Le yoga m’a beaucoup aidé dans la vie, tant physiquement que mentalement.

 

Depuis le début de ma pratique, j’ai eu 3 enfants. Je souhaitais leur faire bénéficier des apports du yoga mais avec une pratique adaptée. Que ce soit dans l’expression corporelle, l’estime de soi, la confiance, sur le corps et l’esprit, cette pratique peut amener beaucoup de bienfaits aux enfants, et c’est ce que je recherchais pour les miens. Puis, petit à petit, j'ai ouvert des cours pour les futures mamans, les jeunes mamans, pour tous les adultes. 

 

Je suis heureuse maintenant de pouvoir proposer du yoga pour tous les moments de la vie : du yoga Vinyasa (en salle et en entreprise) pour les adultes, du yoga prénatal pour les futures mamans, du yoga Postnatal et Maman & Bébé pour les jeunes mamans, du yoga pour les enfants de 3 à 10 ans, des ateliers Parents/Enfants avec les Mini-Yogis (6 mois - 3 ans) et le Yoga en Famille à partir de 4 ans, ainsi que des cours de massage bébé.