Cardio poussette

Saint-Renan (29)

Se remettre en forme après l'accouchement, en plein air, avec bébé et d'autres mamans.

9€
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Vendu par FORMIROISE Contacter

Se remettre en forme après l'accouchement, en plein air, avec bébé et d'autres mamans. Cardio, stretch, renforcement...

 

Attention portée sur les muscles profonds dont les abdominaux, pour respecter le périnée, et éviter les problèmes de dos. Nous alternons la marche rapide et les exercices musculaires, sur tapis ou debout. Tout cela autour d'un lac de 2 kms, sur des sentiers adaptés aux poussettes.

 

Prévoir une cape de protection pour bébé, et une tenue anti-intempéries pour vous !

 

Matériel de gym fournit.

RDV parking Athlé/Jeux - Lac Ty Colo

  • Pour qui : Jeunes mamans, Bébés (moins de 3 ans)
  • Lieu de la prestation : En extérieur
  • Type de prestation : Séance collective
  • Durée de la prestation : 1 heure
  • Horaire de la séance/cours/atelier : vendredi 10h15/11h15
  • Nombre maximum de participants : 13

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