Yoga pré-natal

Schiltigheim (67)

Yoga pré-natal pour femmes enceintes.

18€
La commande est soumise à la validation du prestataire

Une séance de yoga pré-natal est composée d’une heure de postures et exercices respiratoires (Hata Yoga et Pranayama) et se termine par 10 minutes de relaxation profonde (Yoga Nidra).

 

Les séances de yoga pré-natal sont faites en petits groupes. La salle est équipée de tapis, coussins, couvertures, sangles, tout le nécessaire pour la pratique du yoga en tout confort.

  • Pour qui : Femmes enceintes
  • Lieu de la prestation : Chez le prestataire
  • Disponibilité : Semaine après midi, Semaine soir
  • Type de prestation : En collectif
  • Durée de la prestation : 1 heure 15
  • Horaire de la séance/cours/atelier : mardi 15h30 - jeudi 17h - jeudi 18h45 - sous réserve d'un minimum de 3 personnes
  • Nombre maximum de participants : 7
  • Stade de grossesse conseillé : Tout stade de grossesse

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