Une séance de Yoga Prénatal en mini-groupe

Le Juch (29)

Un moment de douceur pour se tonifier, s'assouplir et évacuer le stress.

22€
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Vendu par Amma Soul Contacter

Le yoga prénatal s'adresse à toutes les futures mamans, ayant ou non pratiquées le yoga avant la grossesse. Le yoga vous permet de vous tonifier en douceur, de vous rendre plus souple, d'ouvrir le bassin, de se libérer du stress. Le yoga peut également être une merveilleuse aide contre les tracas de grossesse tels que le mal de dos, la digestion lente et l'emotivité débordante.

 

Pendant les séances de yoga j’inclus une Préparation à la Naissance Plaisir. La préparation à la naissance plaisir est une préparation holistique préparant la future maman physiquement et mentalement. Cette préparation utilise le yoga, la méditation, la respiration, l'hypno-naissance, les mantras…


Vous pratiquerez en petit groupe de 4 futures mamans maximum afin que je puisse être à l'écoute de vos besoins du moment. Vous en ressortirez détendue, relaxée, sereine... Notez que cette préparation est un complément idéal aux séances de préparation à la naissance dispensées par les maternités ou les sages-femmes.
Cette préparation n'est donc pas remboursée par la sécurité sociale.

  • Pour qui : Femmes enceintes
  • Lieu de la prestation : Chez le prestataire, En extérieur
  • Disponibilité : Semaine matin, Semaine après midi, Semaine soir
  • Type de prestation : Séance collective
  • Durée de la prestation : 1 heure 30
  • Horaire de la séance/cours/atelier : Lundi 19h - Mardi 09h10 - Jeudi 14h

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