Séance de Yoga Prénatal individuelle (rayon de 20 km)

Quimper (29)

Un moment de douceur pour prendre soin de soi et de son bébé.

35€
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Vendu par Amma Soul Contacter

Le yoga prénatal s'adresse à toutes les futures mamans, ayant ou non pratiqué le yoga avant la grossesse. Le yoga vous permet de vous tonifier en douceur, de vous rendre plus souple, d'ouvrir le bassin, de se libérer du stress. Le yoga peut également être une merveilleuse aide contre les tracas de grossesse tels que le mal de dos, la digestion lente et l'emotivité débordante.

 

Pendant les séances de yoga j’inclus une Préparation à la Naissance Plaisir. La préparation à la naissance plaisir est une préparation holistique préparant la future maman physiquement et mentalement. Cette préparation utilise le yoga, la méditation, la respiration, l'hypno-naissance, les mantras… Vous en ressortirez détendue, relaxée, sereine...

 

Notez que cette préparation est un complément idéal aux séances de préparation à la naissance dispensées par les maternités ou les sages-femmes. Cette préparation n'est donc pas remboursée par la sécurité sociale.

 

Les cours individuels peuvent se faire à mon domicile (au Juch, près de Douarnenez) ou à votre domicile dans un rayon de 20 km autour du Juch (Quimper, Douarnenez, Chateaulin, Audierne). 

  • Pour qui : Femmes enceintes
  • Lieu de la prestation : À domicile, Chez le prestataire, En extérieur
  • Disponibilité : Semaine matin, Semaine après midi, Semaine soir, Weekend matin, Weekend après midi, Weekend soir
  • Type de prestation : Séance individuelle
  • Durée de la prestation : 1 heure 30

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