Séance de sophrologie à Hyères (1h)

Hyères (83)

Respiration , détente corporelle et visualisation positive

60€
La commande est soumise à la validation du prestataire

Pour se détendre, vaincre ses angoisses de future ou jeune maman, éviter le baby blues, mais aussi pour surmonter la faigue.

 

Respiration profonde de type abdominale, anti stress. Le ventre se gonfle, le diaphragme s'ouvre et libère la zone du système nerveux.

 

Les exercices pratiques font redécouvrir graduellement des sensations corporelles. On utilise la respiration et la concentration pour obtenir une détente et, en quelque sorte, réconcilier le corps et l’esprit.



Cette prestation est proposée dans un but de confort et non à visée thérapeutique.
  • Pour qui : Femmes enceintes
  • Lieu de la prestation : Chez le prestataire
  • Disponibilité : Semaine matin, Semaine après midi, Weekend matin, Weekend après midi
  • Type de prestation : Séance individuelle
  • Durée de la prestation : 1 heure
  • Stade de grossesse conseillé : dès le 1er trimestre

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