Yoga Postnatal Maman/ Bébé

Pignan (34)
13€
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Le post-partum est une période charnière aussi bien sur le plan physique que mental. Le yoga va aider la jeune maman à réapprivoiser son corps en douceur.

Les cours de Yoga Postnatal sont un moment privilégié pour soi et son petit bout et sont accessibles dès 6 semaines après l’accouchement (après les lochies).

Des postures de yoga avec bébé seront également abordées afin de favoriser son développement et l’échange mère-enfant.

 

Les bienfaits du Yoga Postnatal Maman/Bébé : 

- Retrouver un équilibre postural

- Délier les tensions, souvent localisées au niveau du dos

- Remuscler son corps et retrouver la forme en douceur

- Se détendre et récupérer de l’énergieRenforcer les liens mère-enfant

 

Cet atelier se déroule en collectif, le mercredi à 13h. Cet atelier s'adresse aux mamans à partir de 6 semaines après l'accouchement. 

  • Pour qui : Jeunes mamans, Bébés (moins de 3 ans)
  • Lieu de la prestation : Chez le prestataire
  • Disponibilité : Semaine matin, Semaine après midi
  • Type de prestation : En collectif
  • Durée de la prestation : 1 heure
  • Horaire de la séance/cours/atelier : mercredi
  • Horaires : 13h
  • Nombre maximum de participants : 8

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