Pilates prénatal

Nice (06)
25€
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Vendu par Maman Bulle Maman Bulle Contacter

Ce cours de gym Pilates prénatal est destiné aux futures mamans combinant renforcement musculaire et assouplissement en douceur.

 

Pendant la grossesse, la posture de la femme enceinte change ce qui peut provoquer des douleurs et des déséquilibres. Ce cours vous aidera pendant cette période de grands changements à garder la forme et la souplesse.

 

Nous utiliserons du matériel comme les gros ballons, les cercles… et chaque exercice sera exécuté en harmonie avec la respiration.

 

Vous pouvez pratiquer le Pilates prénatal tout au long de votre grossesse à partir du 3ème mois. Cela vous permettra de vous préparer sereinement à l’accouchement, d’apprendre à bien vous positionner, pour vivre votre grossesse du mieux possible, tout en partageant de bons moments avec d'autres femmes enceintes.

  • Pour qui : Femmes enceintes
  • Lieu de la prestation : Chez le prestataire
  • Disponibilité : Semaine matin, Semaine soir
  • Type de prestation : En collectif
  • Durée de la prestation : 1 heure
  • Stade de grossesse conseillé : A partir du 3ème mois de grossesse

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