Cours de Yoga prénatal - rayon de 30 km

Lyon (69)
85€
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Vendu par Rose Debouverie Rose Debouverie Contacter
Séance de prénatal de méthode De Gasquet.

Je vous propose des cours particuliers d'1h pendant lesquels nous parlerons d'abord du ressenti du moment, de possibles inconforts ici ou là. Ensuite, nous voyagerons dans un enchaînement de postures, certaines dans lesquelles on prend le temps et d'autres moments plus fluides pour délasser et alléger le corps.
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Nous ferons des exercices de respiration pour ressentir le périnée et les abdominaux transverses qui soutiennent le bébé. Ainsi que des postures pour renforcer, délier et nous terminerons par une relaxation et un massage douillet.
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Je me déplace à votre domicile aux alentours de Lyon.
  • Pour qui : Femmes enceintes
  • Lieu de la prestation : À domicile
  • Disponibilité : Semaine matin, Semaine après midi
  • Type de prestation : En individuel
  • Durée de la prestation : 1 heure
  • Stade de grossesse conseillé : Toute la grossesse jusqu'au dernier moment !

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