Cours de Yoga postnatal - rayon de 30 km

Lyon (69)
(1)
85€
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Vendu par Rose Debouverie Rose Debouverie Contacter

Je vous propose des cours particuliers d'1h pendant lesquels nous parlerons d'abord du ressenti du moment, de possibles inconforts ici ou là.

Suivant depuis quand vous avez accouché, la pratique sera adaptée. Nous voyagerons dans un enchaînement de postures, certaines dans lesquelles on prend le temps et d'autres moments plus fluides pour délasser et alléger le corps.

Nous ferons des exercices de respiration pour drainer et renforcer, avec grande douceur, les abdominaux après l'accouchement et terminerons par une relaxation et massages douillets.

Le bébé peut-être à côté de vous et le cours s'adapte à lui (pleurs, tétée...).

Vous pouvez commencer ces cours dès votre retour de la maternité. Dans ce cas vous serez allongée tout le temps et nous ferons des exercices de respiration, des massages et surtout de la douceur !
 
Je me déplace à votre domicile dans un rayon de 30 km autour de Lyon.

  • Pour qui : Jeunes mamans, Bébés (moins de 3 ans)
  • Lieu de la prestation : À domicile
  • Disponibilité : Semaine matin, Semaine après midi
  • Type de prestation : En individuel
  • Durée de la prestation : 1 heure
Note moyenne
5.0
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le 09/10/2019
Ma soeur a adoré la séance de yoga post natal que je lui ai offert. J'avais moi même eu un très bon contact téléphonique avant.
Je recommande ce produit , suite à une commande du 27/05/2019