Gym Postnatale - Méthode De Gasquet

Cannes (06)
15€
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Vendu par Bien pour la Vie Bien pour la Vie Contacter

Félicitations !

Vous venez de créer la vie et de mettre bébé au monde !

A partir de quand venir ?

Dès que vous vous sentez prête, il n'est pas nécessaire d'attendre la rééducation du périnée car les exercices se font en position allongée et dans le respect du périnée.

A quoi ça sert ?

- Resserrer le bassin, les abdominaux, les côtes
- Reconnecter avec son périnée et sa respiration
- Prendre un temps pour vous
- Echanger avec les autres mamans (partager ses astuces du quotidien)
- Apprendre à bien bouger avec bébé

Bébé est le bienvenue en cours, afin de garder le lien mère/enfant.
Il pourra être allaité (sein ou biberon), il aura le droit de s'exprimer gazouillis, chants, pleurs ! Tout sera accueilli avec bienveillance et sans jugements !

 

La séance se déroule en collectif (maximum 8 personnes) et dure 1h00. Possibilit d'y participer au choix le lundi et/ou le jeudi de 10h à 11h0. 

 

  • Pour qui : Jeunes mamans
  • Lieu de la prestation : Chez le prestataire
  • Type de prestation : En collectif
  • Durée de la prestation : 1 heure
  • Horaire de la séance/cours/atelier : Lundi et Jeudi 10h00 - 11h00
  • Nombre maximum de participants : 8
  • Age conseillé de l'enfant : Dès la naissance
  • Nécessité d'un certificat médical : Non

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