Séance de sophrologie à Hyères (1h)

Hyères (83)
60€
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Pour se détendre, vaincre ses angoisses de future ou jeune maman, éviter le baby blues, mais aussi pour surmonter la fatigue.

 

Respiration profonde de type abdominale, anti stress. Le ventre se gonfle, le diaphragme s'ouvre et libère la zone du système nerveux.

 

Les exercices pratiques font redécouvrir graduellement des sensations corporelles. On utilise la respiration et la concentration pour obtenir une détente et, en quelque sorte, réconcilier le corps et l’esprit.

  • Pour qui : Jeunes mamans
  • Lieu de la prestation : Chez le prestataire
  • Disponibilité : Semaine matin, Semaine après midi, Weekend matin, Weekend après midi
  • Type de prestation : En individuel
  • Durée de la prestation : 1 heure

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