Yoga Enfant

Pignan (34)
13€
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Le Yoga est très apprécié des enfants. On y travaille les postures de façon ludique et adaptée à leurs capacités de concentration. Ils viennent pour s’amuser, pour partager tout en apprenant le calme et la sérénité. C’est un cours très libre qui s’adapte à l’énergie du groupe, ponctué de jeux et de temps de relaxation, dans la joie et la bonne humeur

 

Les bienfaits du Yoga enfant : 

- Dépenser son énergie de façon adaptée,

- Développer l’attention et la concentration,

- Apprendre des techniques de respiration et de méditation,

- Apaiser le mental pour une meilleure gestion des émotions,

- Appréhender les valeurs de vie telles que la bienveillance, la compassion, le dépassement de soi dans le respect de l’autre, etc …

 

L'atelier de 1 se déroule en collectif, le mercredi à 15h15. Adapté aux enfants entre 8 et 13 ans. 

  • Pour qui : Enfants (à partir de 3 ans)
  • Lieu de la prestation : Chez le prestataire
  • Disponibilité : Semaine après midi
  • Type de prestation : En collectif
  • Durée de la prestation : 1 heure
  • Horaire de la séance/cours/atelier : 15h15
  • Horaires : mercredi
  • Nombre maximum de participants : 8
  • Age conseillé de l'enfant : 8 à 13 ans

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