Atelier émotion, yoga et relaxation à domicile

Biarritz (64)
30€
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Vendu par Enfance en bienveillance Enfance en bienveillance Contacter

DEROULEMENT
L’intervention se déroule en 3 temps :
1 – Autour des émotions
2 – Yoga
3 – Relaxation



OBJECTIFS
– Les émotions → Découvrir (ou redécouvrir) et approfondir le monde des émotions. Comprendre les ressentis intérieurs et les verbaliser.
– Le yoga → Prendre conscience de son corps et de son environnement. Amener un état de bien-être et développer sa souplesse.
– La relaxation → Utiliser sa respiration pour revenir à l’ici et maintenant, se calmer, appréhender différemment la douleur. Développer le calme, la sérénité et la confiance en soi.



L'atelier peut se faire avec 4 enfants (de 2 ans et demi à 8 ans)

  • Pour qui : Enfants (à partir de 3 ans), Bébés (moins de 3 ans)
  • Lieu de la prestation : À domicile, En extérieur
  • Type de prestation : Entre amis ou en famille
  • Durée de la prestation : 1 heure

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